Gereedschap voor weerbare groei.

Geen standaard programma. Gereedschap dat werkt omdat het uit de praktijk komt. De natuur als kantoor, beweging als motor, het gesprek als spiegel.

Wandelcoaching

De natuur zet de toon. Het lichaam loopt, het hoofd komt mee. Zij aan zij, dezelfde kant op, geen tafel tussen ons in. Dat haalt de druk eraf en brengt sneller boven wat er echt speelt.

01 · Locatie
Duinen / bos
02 · Ritme
Lopend tempo
03 · Inzicht
Antwoord van binnen
Wandelcoaching in de Drentse natuur — zij-aan-zij reflectie — WANDELCOACHING · RUST EN RITME —

Psychomotorische technieken

Wat je denkt zit ook in hoe je staat. Met kleine, fysieke oefeningen komt vaak sneller boven wat in gesprek blijft hangen. Geen ritueel, wel concreet.

  • Inzicht via lichaamstaal
  • Loskomen van vastzittende patronen
  • Stress opvangen & kanaliseren

Micro Workshops

Korte, krachtige interventies van 90 minuten op de werkvloer of in de buitenlucht. Geen PowerPoint, wel concrete oefening en directe toepassing.

A
Mute Workday
Focus op doen zonder de ruis van notificaties.
B
Playful Movement
Teamdynamica door buiten fysiek te ontdekken.

Duurzame Inzetbaarheid voor MKB

Zes maanden, duidelijk stappenplan, concreet resultaat. Voor MKB-bedrijven die hun mensen serieus nemen voordat het breekt.

1
Quickscan (1 week)
Analyse van de huidige situatie en pijnpunten.
2
Implementatie (20 weken)
Maandelijkse sessies, individueel en in groep.
3
Borging (4 weken)
Langetermijnplan zonder extern intake.
Value Prop
–15% verzuim
in 2 kwartalen gemiddeld.

"In de natuur leer je opnieuw luisteren. Daar valt het kwartje vaak eerder dan aan een tafel."

— Paul van Dijk · Een dijk van een coach
Zullen we bouwen?

Klaar om te bouwen aan je fundament?

Eén wandeling of een heel traject voor je team — het begint altijd hetzelfde. Een gesprek over wat er speelt.

Wandel
Buitenlocaties in Groningen
Team
Op locatie of bij ons
Traject
Vanaf 90 min. tot 6 mnd.